Corso online
Training anti-stress
09-30 Novembre 2022
ogni Mercoledì alle 20:00 su Zoom
Liberati dall’ansia post-pandemia con le tecniche mentali e corporee più rapide ed efficaci.
57,80 € 68,00 € 15% di sconto
Sconto di benvenuto del 15%. Garanzia “soddisfatto o rimborsato” entro 30 giorni.
Questo corso ti offre:
- 4 ore di corso online interattivo
- manuale di 48 pagine in PDF con tutti gli esercizi e le letture di approfondimento
- accesso al gruppo privato di supporto su FB
- Porta un amico e ricevi un buono regalo Amazon di 10 €
Inserisci qui il codice promozionale
Cosa faremo
RESPIRO
Esercizi di respirazione
per abbassare il livello di allarme
9 Novembre 2022
CORPO
Esercizi di rilassamento muscolare
per sciogliere la tensione corporea
16 Novembre 2022
MENTE
Esercizi mentali anti-rimuginio
per fermare le preoccupazioni
23 Novembre 2022
MINDFULNESS
Pratiche di meditazione
per ritrovare la calma interiore
30 Novembre 2022
Descrizione
TRAINING ANTI-STRESS è il corso online che ti aiuta a liberarti dallo stress post-pandemia. Nel corso dei quattro incontri imparerai alcune tecniche facili e concrete per liberarti dallo stress mentale e corporeo.
A chi è rivolto
Per chi vuole liberarsi dello stress mentale fisico e mentale accumulato con la pandemia.
Presentato da
Marzia Menotti
Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e istruttrice Mindfulness.
Liberati dall’ansia post-pandemia con le tecniche mentali e corporee più rapide ed efficaci.
57,80 € 68,00 € 15% di sconto
Sconto di benvenuto del 15%. Garanzia “soddisfatto o rimborsato” entro 30 giorni.
Questo corso ti offre:
- 4 ore di corso online interattivo
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FAQ
I MIEI CORSI ONLINE
Sono un’ottima occasione per attivare il tuo potenziale in modo efficace, concreto e interattivo.
EFFICACI perchè basati sul metodo cognitivo-comportamentale, il più utilizzato nel mondo.
CONCRETI perchè si impara con giochi, test, simulazioni ed esercizi pratici.
INTERATTIVI perchè puoi confrontarti con una guida professionale e con un gruppo che condivide i tuoi interessi.
Hai ancora qualche dubbio o qualche domanda?
Sono aperti a tutti?
Certo. Per partecipare non c’è bisogno di requisiti particolari, se non la curiosità e l’interesse per la crescita personale.
Come faccio a partecipare?
Basta avere una connessione a internet e un qualsiasi dispositivo. Penseremo noi a inviarti un promemoria e il link per partecipare prima di ogni incontro.
l'argomento mi interessa, ma non mi interessa interagire in un gruppo
In questo caso, puoi richiedere una consulenza psicologica individuale.
Se cambio idea, posso annullare l'iscrizione al corso?
Certo! Hai 30 giorni a disposizione per ripensarci e ottenere il rimborso completo.
Come avviene il pagamento?
Puoi pagare in modo sicuro con Paypal o carta di credito, oppure con bonifico bancario.
Posso detrarre fiscalmente la spesa?
Sì, la spesa è fiscalmente detraibile come spesa sanitaria, in quanto si tratta di una consulenza psicologica professionale condotta da una psicologa iscritta dall’Ordine degli Psicologi.
come faccio ad avere lo Sconto del 15% per i nuovi iscritti?
Non devi fare nulla, lo sconto si applica in automatico nel carrello al momento dell’acquisto.
COme funziona la promozione "porta un amico?"
Al momento dell’iscrizione riceverai un tuo codice personale, che puoi condividere con i tuoi amici. Ogni volta che il tuo codice viene usato per una nuova iscrizione, riceverai un buono regalo Amazon del valore di 10 €.